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Temperatura de Cor na Iluminação


💡Talvez você nunca tenha notado, mas a iluminação artificial pode te ajudar ou atrapalhar a desenvolver as atividades na sua casa.


Nosso corpo segue um ciclo biológico chamado ciclo circadiano, que regula todo o funcionamento do corpo humano e é controlado pela luz. O Ciclo funciona assim:

☀️7h30: despertar

🕵️10h: pico de alerta

👩‍💻15h30: melhor performance

🥱21h: início da produção de melatonina - preparação pra dormir


Estes são os horários naturais do corpo. Por isso, não é recomendado utilizar iluminação fria em casa.


Quer entender mais sobre a temperatura de cor? Veja as explicações e as imagens abaixo:


Luz AMARELA - 2700K

A Luz amarela é a luz quente, que tende a trazer conforto e remete aos momentos que estamos em transição entre alerta e descanso, portanto não deve ser utilizada em um escritório, por exemplo. É uma luz ótima pra colocar na sala e no quarto, que são ambientes onde relaxamos.


Luz NEUTRA - 4000K

A Luz neutra é a intermediária, que não interfere na cor dos objetos.

Por estar entre a amarela e a branca, é mais "democrática", ótima para o desenvolvimento de exercícios, refeições e atividades gerais.


Luz Fria - 6000K

A luz branca imita a luz dos horários próximos ao meio dia, onde estamos em estado de alerta. É normalmente utilizada em ambientes com alta necessidade de atenção, como escritórios, ambientes de saúde (salas de procedimento) e indústrias.




Qual das opções de temperatura de cor você gosta mais e tem na sua casa?


Este artigo foi útil? Então, continue conosco acompanhando os nossos conteúdos do Blog.

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